Семья и дом

14 247 подписчиков

Популярные статьи

Свежие комментарии

  • Лариса Иванова (Лесунова)
    Мне тоже бросилось в глаза -"1,5 ст.л. соли" Это безумно много! Видимо, автор ошибся и вместо чайных указал столовые....Воздушные жареные...
  • Алла Яковлева (Тарханова)
    Всего 1,5 ст.л. соли. Вы где увидели 15?Воздушные жареные...
  • Надежда Кувыкина
    Жуть или не жуть?)) 15 столовых ложки соли в тесто!?))Воздушные жареные...

30 самых полезных продуктов для тела

30 самых полезных продуктов для тела

30 самых полезных продуктов для тела
 

30 самых полезных продуктов для тела

Для отдельных органов существует свой список полезных продуктов.

Для мозга:

- лосось

- тунец

- сардины

- грецкий орех

Для мышц:

- бананы от боли в мышцах

- красное мясо

- яйца

- тофу (соевый сыр)

- рыба для наращивания мышц

Для легких:

- брокколи

- брюссельская капуста

- китайская капуста

Для кожи:

- черника

- лосось

- зеленый чай

Для волос:

- темно-зеленые овощи

- фасоль

- лосось

Для глаз:

- кукуруза

- яичные желтки

- морковь

Для сердца:

- помидоры

- печеный картофель

- сливовый сок

Для кишечника:

- чернослив

- йогурт

- тыква

Для костей:

- апельсины

- молоко

- сельдерей

Картина дня

))}
Loading...
наверх