Семья и дом

14 245 подписчиков

Свежие комментарии

  • Наталья Никифорова (Григорьева)
    В фарш добавить либо вареный рис, либо тертой сырой картошки немного. Между фаршем и помидором или поверх помидора ра...Перцы фаршированные☺
  • галина лебедева (Петрова)
    Спасибо!!!!!!!!!!!ТВОРОЖНЫЕ УЛИТКИ
  • liutik Федотова
    А не рановато сыр закладывается? Что с ним станет через 30-40 мин запекания?Мусака по болгарски

Курица с брокколи

Источник • Домашняя Кулинария •
Курица с брокколи - рецепт
Состав:

половина кочана брокколи
2 моркови
1 куриная грудка (филе)
1 зубчик чеснока
Травы / специи по вашему выбору
1-2 ст. л. оливкового масла
Приготовление:

Нагреть в неглубокой сковороде примерно столовую ложку оливкового масла, добавить мелко порезанный зубчик чеснока, обжарить. К чесноку добавить порезанные морковь и брокколи и тушить на среднем огне.
Пока овощи тушатся, нарезать филе куриной грудки небольшими кубиками и добавить их к овощам. Затем бросить эти кубики в кастрюлю, вместе с овощами. Тушить овощи с курицей до готовности около 20 минут. Если необходимо, добавьте немного больше оливкового масла. За 5 минут до готовности добавить специи по вкусу.
Приятного аппетита!
Курица с брокколи

Картина дня

наверх