Семья и дом

14 238 подписчиков

Свежие комментарии

  • Наталья Никифорова (Григорьева)
    В фарш добавить либо вареный рис, либо тертой сырой картошки немного. Между фаршем и помидором или поверх помидора ра...Перцы фаршированные☺
  • галина лебедева (Петрова)
    Спасибо!!!!!!!!!!!ТВОРОЖНЫЕ УЛИТКИ
  • liutik Федотова
    А не рановато сыр закладывается? Что с ним станет через 30-40 мин запекания?Мусака по болгарски

САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ "НАСЛАЖДЕНИЕ"

САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ "НАСЛАЖДЕНИЕ"

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Филе куриное - 400 г
● Капуста пекинская - 200 г (можно заменить)
● Помидоры - 4 шт
● Яйца - 2 шт
● Огурец - 1 шт
● Перец сладкий - 2 шт
● Йогурт натуральный - 200 г
● Масло оливковое - 2 ст. л
● Соль, перец - по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Куриное филе нарезать на не слишком толстые кусочки (каждый весом примерно 100 г). Слегка отбить молоточком. Посолить и поперчить. Обжарить на сковороде в 1 ст. л. оливкового масла до готовности. Снять мясо со сковороды и дать остыть. Пекинскую капусту (только листья) порвать на куски. Огурец и сладкий перец нарезать соломкой.

Выложить овощи на капусту, приправить по вкусу. Куриное филе нарезать на длинные полоски. Выложить к овощам. Приготовить заправку: смешать натуральный йогурт, 1 ст.л. оливкового масла, соль и перец. Полить заправкой овощи и курицу, выложить на салат нарезанное отварное яйцо и дольки помидоров. Приправить по вкусу. Сразу подавать к столу.

Приятного аппетита!

официальная группа вконтактеХозяин и Хозяюшка

САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ "НАСЛАЖДЕНИЕ"

Картина дня

наверх